Veszélyes-e a tojás diéta vagy inkább ez az út a gyors fogyáshoz?

Tojás fogyókúra, Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!

Tartalom

    Tojás diéta recept Tartalom Blikk Rúzs Hogy miért tojás?

    tojás fogyókúra fogyás idős demenciában

    Mert ez egy olyan esszenciális tápanyagforrás, ami a C-vitamin kivételével mindent biztosít. A tojásdiéta egyre népszerűbb még a sztárok körében tojás fogyókúra, ha gyors fogyásról van szó. Tömve van B, B2- A- és B5-vitaminnal!

    tojás fogyókúra június bug fogyás

    Ezen felül az ásványi anyagokat is tartalmazza, amire szükségünk van, mint vas, cink, kálcium, magnézium, kálium és E-vitamin. Itt van a diéta tervezete: Érdemes némi mozgást is beiktatni a napokba! Első hét: Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás Ebéd: gyümölcs és 2 szelet kenyér Vacsora: saláta és grillezett csirkemell Kedd: Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás Ebéd: zöld saláta és grillezett csirkemell Vacsora: 2 főtt tojás, saláta és narancs Szerda: Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás Ebéd: sajt, egy szelet kenyér, tojás diéta recept Vacsora: saláta tojás fogyókúra grillezett csirkemell Csütörtök: Reggeli: gyümölcs és két főtt tojás Ebéd: gyümölcs Vacsora: saláta és grillezett csirkemell Péntek: Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás Ebéd: főtt zöldségek tojás diéta recept 2 főtt tojás Vacsora: grillezett hal és saláta Szombat: Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás Ebéd: gyümölcs Vacsora: saláta és grillezett csirkemell Vasárnap: Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás Ebéd: főtt zöldségek, csirke és paradicsomsaláta Vacsora: főtt zöldségek.

    tojás fogyókúra tippek a zsírvesztés fokozására