Legjobb fogyás Koreában, Dél-koreai fogyás, Mindennapi Korea: Diéta
Tartalom
Hannah Taylor hannaszabo on Pinterest Koreai Idol diéta Kevesebb pattanás és gyulladás a koreai bőrszépítő diétával Koreai fogyás diéta áttekintés: Működik-e a K-Pop diéta?
A koreai diétát tartják az egyik legnehezebb, ám ugyanakkor leghatékonyabb diétának is. Ez a diéta jelentősen csökkenteni a megszokott kalória bevitelt, és amikor visszatérnél az azt megelőző étrendhez, jelentősen kevesebb napi kalóriára lesz szükséged, mint előtte.
A K-pop diéta egy keleti fogyókúrás irányzat, amely a tradicionális koreai ételek fogyasztására helyezi a hangsúlyt. Azt ígéri, hogy a követője olyan csinosra fogyhat vele, mint a koreai popsztárok, méghozzá nem is akárhogyan, hanem szenvedés nélkül. Utánajártunk, hogy működik a diéta. A K-pop diéta, amely a plasztikai műtétek fellegvárából, Dél-Koreából indult, természetesebben közelíti meg a szépség kérdését, mint a legtöbb innen eredő irányzat. A koreai idolok karcsú alakját tápanyaggazdag, teljes élelmiszerek és sok mozgás teremti meg.
A szervezet a két hetes diéta alatt nagyszerűen átáll a kis adag és kalóriában könnyített ételekhez. A koreai diétát 13 napig érdemes csinálni, mert ez idő alatt a legjobb fogyás Koreában van ideje hozzászokni és nagyjából ennyi idő kell, mire látványosan kifejti jótékony hatását.
Hogy megtisztítsuk a testet és segítsünk helyreállítani a megfelelő anyagcserét, fontos, hogy a diéta során nagy mennyiségben vigyünk be rostot a szervezetünkbe. Erre a célra kiváló a rizs, de nem a sima, tasakos fehér, annak rég elveszett ez a tulajdonsága.
Barna, vagy fekete fajta rizsből kell választanunk.
A fehér rizs héját teljesen eltávolították, és így teljesen megfosztották alapvető jó tulajdonságától — a rost tartalmától. A diéta fontos feltétele továbbá a napi legalább pohár víz.
Az első dél-koreai fogyás csészét rögtön ébredés után kell inni, mert ettől a test azonnal felébred. Segíti az emésztést, beindítja a veséket, ezáltal a méreganyag kiválasztódást és jó hatással van az agyra is. Dél-koreai fogyás vizet inni egyébként is jótékony szokás, nem csak a diéta alatt, hanem bármikor máskor is. Lehet, hogy érdekel.