Kipróbáltam a Toman Diet fehérje diétát - 1. rész (konzultáció és az első hét) | Napimagazin

Napos toman diéta

napos toman diéta leállhatnak a periódusok fogyás miatt

Írta: szponzoracio Napos toman diéta kihívásra buzdít Tomán Szabina A tavasz általában az az időszak, amikor általában elkezdünk valamit tenni a fittségünkért. Az első napsugarakkal együtt indulunk a természetbe is, többet sétálunk, mozgunk, jobban figyelünk a táplálkozásra, több zöldséget-gyümölcsöt eszünk.

Az idei tavasz azonban alaposan megtréfált bennünket. Bezártak az edzőtermek, sokaknak elérhetetlenné váltak a kirándulóhelyek, és okozhat e a fogyás könnyű zúzódást az otthoni étkezés elvileg lehet kiszámíthatóbb, mégis nagyobb a nassolás veszélye is.

napos toman diéta legjobb szakaszos gyorsan fogyni

Bár elmaradtak az első tavaszi teraszozások, az első fagyizások, de jött helyette a stresszfaktor: a koronavírusról szóló hírek izgalmát evésbe fojtó szorongás.

Május van, kicsit lazul a szigorúság, és lassan, de biztosan kézzelfogható közelségbe kerül a nyár.

Kiknek ajánljuk a 21 napos kihívás csomagot?

Nyitnak a strandok, tényleg itt az apró ruhák ideje. Úgyhogy a lehető legjobbkor érkezhet sokaknak az a kihívás, amely röpke 3 hét alatt ígér eredményeket a változni vágyóknak.

További cikkeink a témában

Azaz 21 nap. Ha tehát arra gondolunk, hogy az első 21 napot sikerül végigcsinálni csoportban, profi támogatással, akkor igazából a komplex életmódváltás irányába is megtettük az első lépéseket. Ha valaki pedig igazán tudja, hogy miként lehet ezt véghez vinni, az Tomán Szabina, a Toman Lifestyle vállalat tulajdonosa, a Toman életmódprogram megalkotója. Szabina az elmúlt évek során közel vendégnek segített életmódot váltani, most pedig egy 21 napos kihívást hirdet meg.

A Toman Diet termékeivel 5 napos karantén diétázásba kezdtünk, és milyen jól is tettük, hiszen játszi könnyedséggel mondtunk búcsút több kilónak is a program végére.

Ez a kihívás nem csak azoknak segíthet, akik fogyni szeretnének, hanem azoknak is, akik a furcsa tavasz összevisszasága után egyszerűen csak rendszerességet, kiegyensúlyozottságot vinnének az életükbe.

Akik örülnének a szakértők által összeállított étrendnek, persze annak is, ha néha instant kész megoldásokkal gyorsíthatnák ezt, és persze mozogni sem lesznek restek ez alatt az időszak alatt.

napos toman diéta egészséges zsírt eszik, hogy elveszítse a zsírt

Együtt könnyebb! Tomán Szabina 21 napos napos toman diéta könnyen, éhségérzet és lemondások nélkül kialakítható a rendszeres étkezés és mozgás napi rutinja, amitől egészen biztosan jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.

napos toman diéta fogyás 10 éves fiú számára

Ráadásul elindul az együttkönnyebb zárt Facebook-csoport is, ahol a közösség motiváló ereje segíti majd a résztvevőket, bátorítással, biztatással, sok ötlettel. A Toman Diet 21 napos programját a online lehet megrendelni, és minden résztvevőt tanácsadó konzulens is segíti majd a program időtartama alatt, ha bármikor csüggednének, vagy elbizonytalanodnának.

Dr. Almási Kitti: A TE döntésed - Kende-Hofherr Krisztina

A 21 napos csomagban teljes étrend-javaslat, 21 napnyi menüsor és heti bevásárlólista is érkezik, úgyhogy még akkor is egyszerű tartani, ha valaki még mindig inkább az otthonmaradásra szavaz. A kihíváshoz több ismert blogger és influencer is csatlakozik, ők is vállalják, hogy az étrend mellett a kétnaponta érkező 20 perces mozgásos feladatokat is elvégzik majd.

Kipróbáltam a Toman 21 napos Életmódváltó programját! Nem kellett sokat noszogatni, hogy részt vegyek a 21 napos életmódváltó programban, mert eddig csak jó tapasztalaton volt a korábbi Toman diéták kapcsán, tudtam, ebbe is belevágok majd. Úgy is vehetjük, hogy rutinos Tomanozó vagyok, hiszen a márka os indulásakor már volt módom arra, hogy megismerjem és leteszteljem a Toman Diet szakaszos diétáját.