Vár a JOY Beauty Club!

Fogyás déli mez

A méz amellett, hogy finom, igazi csodaszer, tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és aminosavakkal, amelyek miatt mindennap érdemes fogyasztani. Mézzel isszuk a teánkat, sokszor a kávénkat, cukor helyett is használjuk főételben vagy süteményben, pácolunk vele, egyszóval a napsárga nedű nélkülözhetetlen alapanyag.

fogyás déli mez

Amellett, hogy finom, gombaölő hatással is rendelkezik és különböző egészségügyi problémákra is hatásos gyógymód. Mézet nem csak önmagában érdemes fogyasztani, hasonlóan tápláló élelmiszerekkel is, például tejbe keverve.

A mézes tej nemcsak finom és nyugtat, hanem rengeteg csodás egészségügyi hatása van. Jót tesz az emésztésnek A méz jótékony hatással van a hasznos bélbaktériumok szaporodására.

fogyás déli mez

Tejbe keverve fenntartja a jó baktériumflórát és megőrzi a belek egészséges működését úgy, hogy megszünteti a székrekedést, a görcsöket és a puffadást. Ha pedig elkaptunk valamilyen gyomorfertőzést, az antibakteriális összetevői elpusztítják a káros mikroorganizmusokat a szervezetben.

  • Gyors és hatékony Leave a comment on Karcsúsodj mézzel!
  • Nagyon fontos betartani ezt a szabályt!

A tej és méz kombinációja nagyon hatásos például a Staphylococcus baktériumok ellen. Az állóképességért A tej és a méz együttesen növeli az állóképességet, mivel a tej fehérje- a méz pedig szénhidrátforrás. Nemcsak az fogyás déli mez, hanem a sportteljesítményre is jó hatással van.

Összebújósan, a paplan alá vackolódva, a korcsolyapálya szélén vagy egy csendes kávéházi sarokban — teázni jó. Teával a napot is könnyebb elkezdeni, hát még milyen jó befejezni… Nem véletlenül van számos országban hagyománya a teázás szertartásának. A frissítő ital felmelegít, jó közérzetet biztosít, rengeteg hasznos anyagot, vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, csersavat és illóolajat tartalmaz, melyek segítik a szervezet öntisztító folyamatait, fokozzák az immunrendszer működését, és védik a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedésektől. Nem is beszélve arról, hogy ezek az anyagok elősegítik a zsírégetést, szabályozzák az anyagcserét, és csökkentik az éhségérzetet. Utóbbi különösen igaz, ha kalóriaszegény és zsírmentes teákat fogyasztasz, ráadásul napközben cserélgeted is az egyes teafajtákat.

A méz fenntartja a vércukorszintet, a glikogén-háztartást és elősegíti az izmok regenerálódását. Ha a tejet mézzel fogyasztjuk, segít szabályozni a szervezetben az inzulinszintet és pótolja az elvesztett energiát. A csontok egészségéért A méz elősegíti a kalcium felszívódását, tejbe keverve a csontritkulás és ízületi gyulladások megelőzésében segít.

Fogyás ergométer

A jó alvásért A méz jó az álmatlanságra, mert elősegíti a szerotonin felszabadulását, relaxációt idéz elő. A tej este fogyasztva nyugtatja a testet.

fogyás déli mez

Felső légúti fertőzésekre A méz és a tej kombinációja elpusztítja a kórokozó baktériumokat, gyors és hatékony gyógymód a köhögés és a megfázás kezelésére is. Stressz ellen A meleg tej és a méz kombinációja megnyugtatja az idegeket és ellazít, csökkenti a stresszt.

Fogyás déli mezben

Fokozza fogyás déli mez koncentrációt A tej, ha mézzel fogyasztják, segít az összpontosításban, a koncentrációban, az agyunk is jobban működik tőle. Jót tesz a bőrnek A méz és a tej kombinációja megakadályozza az öregedés jeleit, hidratálja a bőrt, az elhalt bőr gyorsabban lehámlik és természetes ragyogást kap.

fogyás déli mez

Javítja a haj szerkezetét Ha hajra tesszük, például pakolás formájában, javítja a szerkezetét, fényesnek, szépnek és erősnek tűnhet tőle. Hozzájárul a megfelelő súly fenntartásához A meleg tej és a méz kombinációja mind a fogyáshoz, mind az áhított súly megtartásához hozzájárul, a folyamat során elfogyasztott és elégetett kalória teljes mennyiségétől függően.

A meleg mézes tej reggelente fogyasztva segít a fogyásban, de ha éjjel isszák, akkor súlygyarapodáshoz vezet. Fotó: Getty Images.

fogyás déli mez